5 Tips Menghadapi Musim Hujan

Kesehatan

Tak terasa akhirnya musim hujan pun tiba. Setelah beberapa waktu lalu musim panas panjang yang bikin Bunchy ketar-ketir karena air di rumah mulai kering. Rasanya sekarang senang banget bisa mencium bau tanah basah selepas hujan.

Tapi seperti tahun-tahun sebelumnya, musim hujan di rumah masih terasa agak ekstrim. Melihat background perumahan rumah kami yang dibangun di atas tanah bekas sawah yang lapang, menjadikan selalu ada angin kencang yang mengiringi hujan lebat.

Beneran lho Mums, sekarang sih sudah lebih mending dibanding dua tahun lalu. Sudah banyak pohon-pohon yang tumbuh sehingga sedikit banyak bisa menahan angin. Kalau dulu, atap rumah bagian belakang saja sampai terbang! Aselik kalau ingat itu rasanya horor banget. Mana lagi sendirian di rumah. Untung waktu itu belum ada Al.

Mungkin kalau dulu masih bisa cuek dengan keadaan seperti ini. Boro-boro ingat jaga kesehatan. Pulang pergi kerja saja masih dihajar walau hujan deras. Kalau sekarang, selain ada Al, ya mulai sadar dirilah faktor U gak bisa dibohongi hihihi so, inilah 5 tips menghadapi musim hujan.

Makan lebih teratur

Kalau biasanya suka telat makan, coba deh mulai merubah kebiasaan ini. Karena tanpa kita sadari itu membuat pertahanan tubuh kita menurun drastis, sehingga gampang sakit.

Konsumsi vitamin

Suplemen tambahan atau vitamin bisa jadi pilihan kalau memang jam sibuk kita panjang. Setidaknya kondisi badan akan lebih terjaga dengan adanya tambahan nutrisi.

Istirahat yang cukup

Nah kalau termasuk yang sering begadang karena pekerjaan yang menumpuk, lebih baik diatur lagi waktunya. Karena tubuh yang kurang istirahat akan mudah terserang penyakit.

Sedia payung atau jas hujan

Jangan lupa untuk selalu membawa payung kecil di tas. Atau jas hujan untuk para pengendara motor. Sehingga kalaupun harus terpaksa pulang hujan-hujanan, masih bisa terlindungi dengan payung atau jas hujan.

Miliki perlindungan diri

Memiliki perlindungan diri itu penting. Karena kita gak pernah tahu apa yang akan terjadi. Resiko pun bertambah seiring padatnya kegiatan kita. Mulai dari jatuh sakit sampai mengalami musibah. Salah satu perlindungan yang cocok banget buat generasi millennials adalah HappyMe dari HappyOneid. Yaitu asuransi yang memberikan perlindungan utama berupa santunan meninggal dunia atau cacat hidup keseluruhan kepada ahli warisan akibat kecelakaan. Nah biaya pertanggunagn atau premi yang diinginkan bisa ditentukan sendiri. Manfaat tambahan HappyMe lainnya meliputi,

Santunan rawat inap di rumah sakit akibat kecelakaan (minimal 5 hari dirawat berturut-turut).
Tunjangan kehilangan pendapatan karena cacat tetap keseluruhan.
Santunan biaya pemakaman.

HappyMe Micro

Asuransi Mikro yang memberikan perlindungan berupa santunan meninggal akibat kecelakaan, meninggal dunia karena sakit, dan juga santunan biaya pemakaman dengan premi yang sangat terjangkau.

Jangan anggap remeh perlindungan terhadap diri kita ya. Apalagi di musim hujan seperti sekarang ini. Karena kalau bukan kita, siapa lagi yang akan aware diri sendiri.